Prendre soin de soi quand on est parent d’un enfant atypique
Un espace pour souffler, se recentrer, et retrouver plus de paix intérieure.
Vous donnez tout… mais vous vous sentez souvent à bout.
Accompagner un enfant atypique (TSA, TDAH, HPI, hypersensible…) demande une énergie immense. Chaque jour, vous faites de votre mieux pour comprendre, soutenir, adapter, apaiser, parfois au détriment de vous-même.
Peut-être vous sentez-vous :
- Épuisé(e) mentalement et physiquement,
- Débordé(e) par les émotions de votre enfant… et par les vôtres,
- Submergé(e) par la culpabilité, les doutes, ou le sentiment d’être incompris(e),
- En tension constante avec le monde extérieur (école, famille, entourage),
- Coupé(e) de vos propres besoins, comme si vous étiez devenu(e) invisible.
Je vous propose un espace pour souffler. Un espace pour vous. Sans jugement, sans attente. Juste pour accueillir ce que vous traversez et vous permettre de reprendre votre souffle.
Être parent ne veut pas dire s’oublier Vous avez le droit, vous aussi, d’être accompagné(e). D’être écouté(e), soutenu(e), compris(e). Ce n’est pas égoïste de prendre soin de vous. Au contraire, c’est essentiel pour rester solide et rester en lien avec votre enfant.
Les séances de kinésiologie vous offrent un moment de pause et de réalignement intérieur.
Elles permettent de :
- Libérer le stress émotionnel accumulé,
- Apaiser les tensions physiques et mentales,
- Retrouver du recul et de la clarté dans votre rôle de parent,
- Sortir de la culpabilité ou du “trop-plein”,
- Vous reconnecter à vous-même.
En séance, nous pouvons aborder ensemble :
- L’épuisement ou la charge mentale liée au quotidien
- Les peurs, les colères, la tristesse parfois enfouies
- Les sentiments d’isolement, d’incompréhension ou de sur adaptation
- La difficulté à poser des limites ou à trouver la bonne posture éducative
- Le deuil d’un enfant "idéal” et l’accueil de celui qui est là, avec ses particularités
- Les conflits familiaux, le sentiment de ne jamais en faire assez
- Le besoin de reprendre sa place en tant qu’individu, au-delà du rôle de parent
Un accompagnement sur-mesure, dans un cadre bienveillant
Chaque séance est unique, comme chaque parent l’est.
Nous partons de ce que vous vivez, ici et maintenant. Ensemble, nous suivons ce que votre corps exprime à travers le test musculaire pour libérer ce qui pèse et vous permettre d’avancer avec plus de calme, de conscience et de légèreté.
Vous n’avez pas à porter tout cela seul(e). Ce chemin, nous pouvons le traverser ensemble.