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L'hypnose ericksonienne


L’hypnose ericksonienne est une approche douce et respectueuse qui vise à mobiliser les ressources internes de chaque individu pour l’aider à atteindre un mieux-être. Développée par le célèbre psychiatre américain Milton Erickson, elle amène la personne dans un état modifié de conscience.
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Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
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Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ericksonienne ne correspond pas à une perte de contrôle. Il s'agit plutôt d'un état de relaxation profonde, où l’esprit est à la fois détendu et focalisé. Cet état permet un accès plus direct à l’inconscient, la partie de nous-même où se trouvent nos émotions, souvenirs et ressources intérieures.
En séance, j’utilise des métaphores, des suggestions indirectes et des images pour accompagner mon/ma cliente dans son processus de transformation. Chaque séance est adaptée à l’individu, en fonction de ses besoins spécifiques et de ses objectifs.
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Les bienfaits de l’hypnose ericksonienne :
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L’hypnose ericksonienne peut être une aide précieuse dans de nombreux domaines, tels que :
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Gestion du stress et de l’anxiété.
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Confiance en soi
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Libération des blocages émotionnels
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Accompagnement des transitions de vie
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Réduction des douleurs physiques
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Gestion des problématiques autour de l'alimentation et l'arrêt du tabac
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J'ai un diplôme de maitre praticienne en hypnose ericksonienne. Certifiée par l'ICFHE.
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