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 Non, il n'y a pas de faute d'orthographe ! 😂

➡ J'ai mis en intitulé sur ma page : Isabelle Pichard Etre soie. J'avais envie de faire un jeu de mots entre "soi", soi même, s'écouter, s'introspecter et la "soie" synonyme de douceur, la création, la beauté.✨✨

➡ J'ai envie par tous mes accompagnements, avec ma boite à outils, de vous proposer un accompagnement qui permet de vous reconnecter à vous même, à vos émotions, à vos ressentis corporels, être mois dans le mental et plus dans le ressenti, l'écoute de vous même et que vous puissiez vous accorder ce temps, cette bienveillance, cette douceur que vous méritez de ressentir. 🌞

➡ Alors par ce post et cette image pleine de douceur, prenez un temps simplement pour vous connecter à votre respiration, sentir votre souffle. Sentir s'il est chaud, froid. Sentir les poumons se gonfler, se dégonfler. Sentir l'air qui oxygène vos cellules et font que votre corps respire tout entier. Prenez un temps pour observer tout ce qui se passe en vous. 🧘‍♀️🧘‍♂️

➡Nous pouvons aussi faire ce travail ensemble. Se faire accompagner, c'est aussi s'accorder un temps pour soi, pour son bien être.📲

www.isabellepichard.fr

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🧐 Je demande souvent à mes clients s'ils ont de l'estime pour eux mêmes.

🤔 Et je me rends bien compte à quel point c'est compliqué de répondre. Cela englobe quoi "l'estime de soi" ? Que devons nous comprendre sur notre fonctionnement lorsque nous parlons de cela ?Est ce seulement l'amour que nous nous portons aujourd'hui ? Quel type d'amour avons nous reçu pendant notre enfance ? Quels schémas dans nos relations amoureuses, amicales, avec notre propre famille avons nous eu hier et avec quoi, cheminons nous aujourd'hui ?

🤔 L'estime de soi a rapport aussi avec notre affirmation de soi. Comment nous positionnons nous dans tel ou tel type de situations, que ce soit avec nos proches, au travail, dans la relation à l'autre au quotidien ?

🤔 Et dernier point aussi qui relie l'estime de soi : avons nous confiance en nous ? Quel regard portons nous sur nous même ? Sommes nous centrés sur des valeurs avec lesquelles nous sommes en accord ou non ?

😉 🤝 Ce sont des questions que j'évoque souvent avec mes clients et chaque réponse, nous l'avons en nous. Ce n'est pas facile de faire ce travail seul. Je peux vous accompagner sur ce chemin là.

✍️👶👧🧒👩‍🦰🧑‍🦰👩‍🦳👨‍🦳📲Contactez moi pour toute prise de rendez vous par téléphone ou via Sélectionnez la date et l'heure - Calendly

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Feuilles

L'hypnose c'est quoi ?

Nous entrons naturellement plusieurs fois par jour en état d'hypnose. Nous sommes en état d'hypnose à chaque fois que notre esprit part, lorsque nous pensons à des souvenirs, lorsque notre esprit est ailleurs. Parfois cela peut arriver en voiture lorsque nous roulons et qu'à un moment nous ne savons plus où nous sommes arrivés. Cela arrive lorsque nous sommes devant la télévision et que notre esprit s'évade, lorsque nous lisons etc...

Voici l'article sur Ouest France parlant de mon activité. Merci à la correspondante Ouest France pour le temps qu'elle m'a accordée. N'hésitez pas à me contacter pour toute prise de rdv. Bonne journée !

(1) Isabelle Pichard hypnothérapeute Nantes | Nantes | Facebook

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https://calendly.com/isabellepichard

Respirez...

Sans la respiration, nous ne pouvons pas survivre. Et si justement, nous prenions le temps de nous y pencher ?

Nous pouvons juste prendre le temps de nous connecter à elle, en ralentissant son rythme et en faisant des inspirations plus profondes et plus longues. Prendre le temps de sentir les odeurs, le chaud, le froid...
Se connecter aussi à la sensation du goût dans notre bouche 

Nous pouvons aussi nous questionner sur l'utilité de fumer. Que cela nous apporte t il ? Et au contraire, qu'est ce que cela nous empêche de faire ? 

Qu'il s'agisse d'un arrêt tabac ou de nous reconnecter à notre respiration, nous pouvons faire ce travail ensemble, n'hésitez pas à me contacter pour toute prise de rdv. Belle journée à toutes et tous ! 

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Parfois, nous pouvons être frustrés. D'un côté, l'envie d'aller dans une direction et de l'autre ne pas pouvoir y aller. Deux forces contradictoires s'opposent en vous.

Je peux vous aider à y voir plus clair via une séance d'hypnose.

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Podcast concernant l'hypnose

Podcast le bien être au quotidien hypnose
Un nouveau podcast est sorti pour expliquer mon métier d'hypnothérapeute. N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !

https://shows.acast.com/le-bien-etre-au-quotidien

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Bonjour à toutes et à tous, pour me connaitre un peu mieux et ce que je vous propose à travers l'hypnose ericksonienne, je pense qu'une vidéo sera intéressante pour vous à voir. Merci à Philippe Desportes de LRE Production et toute son équipe pour son interview au sein des RDV économiques.

Isabelle Pichard Hypnothérapeute - Conseillère en nutrition - YouTube

 

N'hésitez pas à me contacter pour prendre un rdv. Bonne journée !

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équilibre, hypnose ericksonienne, harmonie, bien être

Qu'est ce que l'hypnose ericksonienne ?

Une approche naturelle pour trouver ou retrouver un mieux être global

L'hypnose ericksonnienne a été inventée par Milton Erickson (1901 - 1980). Pendant son enfance, Milton Erickson a eu la poliomyélite ce qui lui a valu d'être paralysé. Il a donc cherché à l'aide de l'autohypnose des solutions pour sortir de sa paralysie motrice et sensorielle. Une fois sorti de sa maladie, convaincu des bienfaits de l'hypnose, il a continué à se former et à faire des expériences avec ce qu'il a appris dans le but de faire évoluer les techniques de l'hypnose avec ses bienfaits thérapeutiques dans différents domaines. Avec la méthode de Milton Erickson, le patient devient acteur de son propre changement. Avec l'hypnose, chacun peut passer des caps difficiles de sa vie. L'idée c'est de pouvoir rebondir après un événement qui nous a marqué voire traumatisé, pour reprendre le cours normal de notre vie.

Citrus Fruits

Pour mieux comprendre comment j'accompagne autour de la nutrition, je vous invite à écouter le podcast ci après :

La nutrition - Le bien-être au quotidien | Podcast avec Acast

Podcast réalisé par L'autre Agence Nantaise : Agence de communication audio | L'AUTRE AGENCE NANTAISE (lautreagencenantaise.com)

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