Tarifs
Suivi nutritionnel
Mon accompagnement est offert - le prix dépendra du programme sélectionné.
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Ex : programme changement de silhouette avec suivi sur 3 mois : 199 euros TTC par mois
Ex : programme rééquilibrage alimentaire avec suivi sur 3 mois : 109 euros TTC par mois
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Programme sur mesure possible également selon vos besoins
Le bilan nutrition, définir vos habitudes alimentaires pour être bien avec votre corps et votre poids
Tout d'abord, nous faisons un bilan de votre nutrition. J'apprends à vous connaitre, connaitre vos habitudes, vos problèmes de santé si vous en avez et je vous questionne sur vos problématiques, vos besoins et je vous propose un accompagnement personnalisé selon votre objectif.
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Ensuite, je vous propose un plan d'attaque avec des produits et des conseils qui vont vous aider à atteindre votre objectif. Et, je reste à vos cotés, pour vous accompagner. Je reste joignable pour toute question. Je ne vous laisse pas vous débrouiller seuls. Il y a des moments compliqués pour rester motivé notamment quand on a beaucoup de poids à perdre. Je suis là aussi pour ça.
Je vous propose ensuite des rdv de suivi selon votre besoin. En un mot, je m'adapte à vous.
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Le bilan est offert, alors n'hésitez pas à me contacter !
Accompagnement nutritionnel
L'alimentation est au coeur de nos vies. Si nous ne mangeons pas assez ou trop, ou pas ce qu'il faut pour le fonctionnement normal du corps, cela peut engendrer des désagréments en terme de santé. Nous pouvons tout d'abord nous sentir fatigués, avoir des compulsions sucrées par exemple.
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Si nous sommes en surpoids, chacun le sait, nous développons des comorbidités. Nous sommes plus fragiles à tout ce qui va arriver. Notre corps va devoir dépenser plus d'énergie pour nous mouvoir, cela peut engendrer essouflements, problèmes articulaires, des problèmes digestifs entre autres.
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Et pour les sportifs, le poids est important. Faire 1 ou 2 kg de plus ou de moins peut jouer énormément sur les performances. Les sportifs ont besoin d'avoir ce qu'il faut pour récupérer de leur effort et ils sont souvent soumis à des problèmes digestifs qui peuvent les géner dans leur pratique.
Le bilan nutrition
Tout d'abord, nous faisons un bilan de votre nutrition. J'apprends à vous connaitre, connaitre vos habitudes, vos problèmes de santé si vous en avez et je vous questionne sur vos problématiques, vos besoins et je vous propose un accompagnement personnalisé selon votre objectif.
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Ensuite, je vous propose un plan d'attaque avec des produits et des conseils qui vont vous aider à atteindre votre objectif. Et, je reste à vos cotés, pour vous accompagner. Je reste joignable pour toute question. Je ne vous laisse pas vous débrouiller seuls. Il y a des moments compliqués pour rester motivé notamment quand on a beaucoup de poids à perdre. Je suis là aussi pour ça.
Je vous propose ensuite des rdv de suivi selon votre besoin. En un mot, je m'adapte à vous.
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Le bilan est offert, alors n'hésitez pas à me contacter !